Jemná a lahodná chuť bieleho čaju v sebe skrýva pozitívne účinky na naše zdravie. V dnešnom článku sme sa vám rozhodli priblížiť všetky výhody, ktoré vám môže biely čaj ponúknuť.

O vzácnosti bieleho čaju

Každý rok je dostupné iba obmedzené množstvo púčikov, ktoré sa musia pozbierať v krátkom časovom úseku a práve to robí biely čaj vzácnym. Pochádza z prvého jarného zberu ešte z nerozvinutých lístkov pred obdobím dažďov. Biely čaj pochádza z Číny a vo veľmi malom množstve z Indie a Srí Lanky. Oxidácia je pri výrobe bieleho čaju len nepatrná, pri niektorých druhoch takmer žiadna. Sušenie prebieha veľmi pomaly a často tradične na priamom slnku. Pestovanie je náročné. Čajovníkové kríky sa pestujú na tienistých miestach, aby sa zredukovala tvorba chlorofylu a preto majú lístky svetlejší odtieň. Výhonky na povrchu lístkov obsahujú polyfenoly, ktoré sú vynikajúcimi antioxidantmi.

Antioxidanty v bielom čaji majú množstvo pozitívnych účinkov na naše telo. Napríklad znižujú cholesterol, udržujú naše telo v dobrej kondícii, blahodarne pôsobia na srdce, kosti a zažívanie, pomáhajú v boji s baktériami a vírusmi a celkovo posilňujú imunitný systém. Jeho antivírusové a antibakteriálne účinky sú dokonca silnejšie ako u zeleného čaju.

Na rozdiel od čierneho čaju nezanechá na zuboch hnedý povlak a má menej farbiva. taktiež pomáha bojovať so stresom. Biely čaj obsahuje približne 15 mg kofeínu (zelený čaj 20 – 30 mg, čierny čaj 40 – 60 mg a káva 120 – 150 mg), takže si ho môžete vychutnať v ktorejkoľvek hodine.

O účinkoch bieleho čaju

• podporuje imunitný systém človeka
• pomáha bojovať so stresom
• podporuje činnosť ľadvín
• pôsobí na zdravie srdca
• napomáha pri redukcii hmotnosti
• znižuje krvný tlak
• chráni nás pred chronickými civilizačnými chorobami
• pravidelné pitie bieleho čaju spevňuje kosti
• má skvelé účinky na ústnu dutinu – zuby i ďasná
• znižuje výskyt paradentózy
• zabraňuje vzniku viacerých typov rakoviny
• pozitívne pôsobí na zníženie krvného tlaku a na zdravie ciev
• podieľa sa na znižovaní hladiny cholesterolu v krvi
• je zodpovedný za zdravie pokožky

O účinkoch na ľudskú kožu

Verte či nie, biely čaj je známy i svojimi účinkami na ľudskú pokožku. V základe posilňuje kožné bunky a zabraňuje ničivému účinku slnečného žiarenia. Ak chcete svojej pokožke dopriať skvelú ochranu, pite biely čaj. Na trhu nájdete i množstvo kozmetických výrobkov. Ak chcete urobiť pre svoje zdravie niečo naozaj prospešné, naučte sa pravidelne si vychutnávať biely čaj, ktorý vám ponúka množstvo výhod pre vaše zdravie.